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usdt担保交易平台(www.uotc.vip):今天14时47分立夏:挥别春天,与夏重逢

admin2021-05-0634

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【今天14时47分立夏:挥别春天,与夏重逢】“纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新。”北京时间5月5日14时47分迎来立夏节气。此时节,风暖昼长,绿遍山原,蜂飞蝶舞,万物并秀。

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保健专家提醒,立夏后,人们应重视精神调摄,增强心脏调养,保持神清气和、心情愉快,阻止“暑易入心”和“伤气”。饮食宜清淡、易消化并富含维生素,如牛奶、豆制品、鸡、鱼、瘦肉等;多吃蔬菜、水果及粗粮,以增添纤维素、维生素的弥补。同时注重纪律生涯,适当磨炼,增添午休,劳逸连系,让身、心实时获得调整,保持脏腑功效正常,使“正气足够”,免受暑邪之扰。(记者周润健)

网友评论

2条评论
  • 2021-05-11 00:05:16

    懒人宅家看文,安逸~

    • 2021-05-11 21:11:50

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