保定旅行社:多梦睡不好,按压耳穴轻松好睡眠

admin 7个月前 (03-17) 快讯 44 0

保定旅行社:多梦睡不好,按压耳穴轻松好睡眠 第1张

有些人一睡着了就做梦,一觉睡醒比不睡还累!多梦事实上是一种病,因为他耗神损身,极伤身体。

保定旅行社:多梦睡不好,按压耳穴轻松好睡眠 第2张


睡觉多梦是什么原因?

《灵枢》提出“阳气尽,阴气盛则目瞑;阴气尽而阳气盛,则寤矣。”在正常情况之下,卫气昼行于阳经,阳气盛则人醒;夜行于阴经,阴气盛则入睡。人体阴阳失调,阳不入阴就会导致睡觉多梦。

而情志损伤、痰火内扰、阴血亏虚、劳欲过度、饮食失节等均可引起人体气血阴阳失调。

情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,会多梦;

痰热内扰肝胆,魂不得宁而多梦;

阴血亏虚,不能奉养心神,会多梦;

劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而多梦;

饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。

综上所述,失眠多梦多由情志损伤、痰火内扰、阴血亏虚、劳欲过度、饮食失节等引起,是人体脏腑、气血阴阳失调的外在表现。

多梦怎么调理?

睡觉做梦一点都不奇怪,可是天天起床前的一段时间内做梦,而且醒了之后梦里面的东西记得很清楚,虽然晚上睡眠的时间充足,但白天整个人也提不起精神来,面色发黄、发暗,还伴有偏头痛。

如果您遇到了这样的情况,就要注意,开始进行调理了。

采用益康耳穴疗法可调节多梦症状,无副作用,有效提升睡眠质量。

我们采用心、神门、枕、额、垂前、神经衰弱区。心主神明、心可安心宁神;神门、枕具有镇静、安神、调节大脑皮层兴奋和抑制功能。垂前、神经衰弱区:延长睡眠时间,提高睡眠质量。

我们在治疗时,可以按揉,或者用火柴棍、探棒点揉这些穴位,有助提高睡眠质量。

按压期间,可嘱咐患者经常按摩耳穴,起到持续治疗作用。我国古代《养性》中提到“以手摩耳轮,不拘数量,引所谓修其城郭,以补肾气,以防聋聩... ... 亦治不睡也。”因此嘱咐患者有目的的按摩所贴耳穴,更能起到安心神,养血,寂诸虚,滋肾水,达到治疗神经衰弱、多梦的目的。



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